Monica coach des "Little Dragons"

Monica découvre la capoeira à l'âge de 15 ans. Elle débutera sérieusement les entraînements 2 ans plus tard et se dédie à cet art martial afro - brésilien qui la passionne.

 

 En 2010, elle commence à participer à des événements/stages hors du Luxembourg et fera son premier voyage au Brésil ou elle apprend à connaître le pays où la capoeira est née. Elle participe aux compétitions Benelux et aux compétitions européennes entre 2013 et 2016.

 

Après sa graduation (corde bleu), elle fait un stage au Brésil au fameux C.E.M.B. (Centre Educationel Mestre Bimba). En 2016, Monica découvre le Muay Thai, art-martial thaïlandais qui complète son approche aux arts-martiaux.

 

Depuis 2 ans elle dirige les cours pour les enfants à l'ALMA (Academy of Luxemburg in Martial Arts). Les cours nommés Little Dragons ont pour objectif d'éveiller les jeunes enfants aux arts-martiaux.

Ce cours à été créée par l’Alma et a pour but de d'ouvrir les portes sur un univers où discipline, respect, jeux, musicalité, coordination, esprit d'équipe se mélangent.
(Boxe, Boxe Thailandaise ,Grappling, Self-Défense et bien d'autres disciplines sont au rendez-vous)

 

 

Serge"HeadCoach"

 

 

Pratiquant le Muay Thaï depuis 15 ans, et ancien combattant amateur, je suis aujourd’hui instructeur Muay Thaï niveau 2 de la Thaï Boxing Association of the U.S.A.
 

Formé par Guru Daniel Lonero, j’ai pu apprendre les bases de Jeet kune do de Kali et de sol, arts que je ne pratique plus depuis un certains temps.

 

Je donne aujourd’hui des cours de Muay Thaï éducatif aux enfants de 6 à 12 ans, où la pédagogie et le dialogue jouent un rôle essentiel. Je donne également des cours de Muay Thaï pour adolescents et adultes.
Ces entraînements, adultes comme enfants, sont parfaitement adaptés à tous les niveaux, du débutant au compétiteur.
   
Au cours de ces dernières années je me suis formé dans certains domaines sportifs spécifiques pour pouvoir offrir des cours de qualités et adaptés à chacun tant au niveau sport de combat qu’au niveau bien être.
 Instructeur de Muay Thaï (toujours en formation)
 Instructeur de Self-Défense (toujours en formation)
 Formation de Personal trainer
 Formation Pilate Niveau 1
 Formation «préparation physique: réalité et efficacité»
 Formation Entrainement fonctionnel
Diplôme de premier secours

Mike " Miketo" instructeur de Jiu Jitsu Brésilien

Miketo a commencé sa pratique d’arts martiaux entant qu’adolescent dans les années 90’, acquérant des premières expériences en Wing Chun, Kempo et Judo.

A la fin des années 90’ il découvrit le Jeet Kune Do et les arts martiaux philippins, particulièrement le Pektiti Tirsia Kali.

Pendant près de 20 ans il a voyagé dans le but de perfectionner ses connaissances et s’entrainer sous les yeux de célèbres entraineurs tels que Tim Tackett, Jesse Glover, Jerry Poteet, Bill McGrath, Ricardo Cavalcanti, Murillo Bustamente et d’autres.

Au fil de ces deux décennies, l’évolution personnelle de Miketo l’a amené au Jiu Jitsu brésilien, qui est depuis devenu son art principal.

Dans ce domaine, Miketo a fait venir au Luxembourg des champions renommés tels que Caio Terra, Dean Lister – et récemment – Osvaldo Queixinho et Samir Chantre.

Depuis, Miketo est devenu le Head Coach officiel du Ares BJJ Luxembourg.

 

Grades et Titres

  • Jiu Jitsu brésilien : Ceinture marron 2ème degrée
  • Jeet Kune Do : Instructeur sous Sifu Tim Tackett
  • Boxe Française – Savate: Gant rouge sous Professeur Salem Assli
  • Kickboxing Ceinture noire
  • Instructeur en combat au couteau et bâton

Mickael "Coach"